Workshop "Lessen in Geluk

In deze interactieve workshop "Lessen in Geluk" gaan we samen naar Geluk kijken.
Wat is Geluk eigenlijk? Hoe belangrijk is Gelukkig zijn?

Geluk heeft een grote invloed op jezelf én je omgeving. Het belang van Geluk wordt ondersteund door de wetenschap.
Uit onderzoek blijkt dat gelukkige mensen langer leven en ook langer leven.
Geluk is hierbij de doorslaggevende factor, zo blijkt!

Gelukkige mensen:
• Zijn vriendelijker en behulpzamer,
• Verdienen meer en presteren ook beter op het werk en op school,
• Blijven langer getrouwd en zijn meer tevreden over hun relatie,
• Hebben meer vrienden,
• Zijn actiever en hebben meer energie,
• Hebben een betere lichamelijke conditie,
• Kunnen beter tegen stress en pijn,
• En gelukkige mensen leven langer!!

Als je beter weet wat je gelukkig maakt en je bewuster bent van de waardering van je eigen Geluk, kun je je daar ook op focussen en zo meer en beter je gevoel van Geluk beïnvloeden.
Vaak beleven we de dingen niet zo bewust en racen we van het ene naar het andere.
We zijn heel gehaast en worden opgeslokt door de waan van de dag.

Gelukkige mensen worden minder in beslag genomen door hun eigen sores.
Ze zijn vriendelijker en behulpzamer. Ook hebben zij meer oog voor sociaal onrecht.

Geluk heeft positieve consequenties voor het individu, haar gezin, vrienden, de lokale gemeenschap en de maatschappij als geheel.
De Nederlandse geluksprofessor Ruut Veenhoven concludeert daarom dat een samenleving meer kans heeft te floreren als de betrokken individuen.
Het is een "Kring in de vijver"effect!

Gelukkig zijn is dus niet alleen goed voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen!
Lessen in Geluk is een workshop waarin je je bewust wordt wat belangrijk is met betrekking tot jouw Geluk, wat de waarde is van Geluk en wat de betekenis ervan is in contact met anderen.
Maar vooral ook hóe je invloed kunt uitoefenen op je Geluk, zodat je krachtiger, energieker en met meer plezier door het leven gaat!

Ik ga je niet gelukkig maken, maar ik kan je er wél bewuster van maken!
Ieder mens kan leren om zijn eigen gevoel van geluk iets te verhogen; daar gaat het om in deze Workshop!!

De workshop kan in overleg worden samengesteld en afgestemd op de doelgroep (collega's, vriendinnen, vrijgezellenfeestjes).
Minimale duur: 2 uur
Kosten p.p.: afhankelijk van de groepsgrootte
Mail gerust indien je vragen hebt!